Nombreuses sont les femmes qui trouvent leur poitrine trop petite et rêvent d’arborer un tour de poitrine plus volumineux. Si la plupart d’entre elles se tournent vers la chirurgie esthétique, d’autres préfèrent se diriger vers des solutions naturelles. Si vous ne le savez pas encore, sachez qu’il existe bien des astuces de grand-mère qui pourront vous aider à grossir votre poitrine. Découvrez-les ici !
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Faire grossir sa poitrine avec l’alimentation
Lest femmes sont souvent critiquées pour leurs seins peu volumineux. Si vous rêvez de faire grossir poitrine recette grand-mère, sachez que votre alimentation peut vous aider à atteindre cet objectif. Bien évidemment, il ne s’agit pas de vous contraindre à un régime exclusif.
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Il suffit d’inclure dans votre alimentation quotidienne des aliments riches en œstrogène et en acides aminés. Vous pouvez par exemple prendre du soja. C’est un excellent aliment pour augmenter la taille de votre poitrine. Vous pouvez également consommer le fenouil reconnu pour sa teneur en flavonoïdes.
Il permet de stimuler la lactation et d’augmenter le volume des seins. Il ne faut pas aussi oublier le fenugrec qui permet d’augmenter le tour de la poitrine grâce aux phytœstrogène dont il dispose. Tous ces aliments vous permettront de stimuler les glandes mammaires et d’essayer de faire grossir votre poitrine.
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Les massages de la poitrine
Masser sa poitrine pour la faire grossir est également une excellente astuce grand-mère. En effet, les seins sont constitués de tissus conjonctifs et de tissus graisseux. Ils peuvent donc se montrer réactifs face à de simples massages.
Pour le faire, vous pouvez utiliser des huiles essentielles afin de donner du volume aux seins de manière simple et naturelle. Ce sont en effet des produits naturels et très puissants. Vous pouvez aussi utiliser des produits adaptés comme l’huile de fenugrec ou une crème spécialement dédiée à cela.
Ces massages réguliers seront aussi bénéfiques pour limiter le risque de cancer du sein. Il faut toutefois préciser que le fait de masser votre poitrine ne va pas instantanément augmenter son volume. Néanmoins, cela activera le micro-circulation sanguine pour tonifier la peau et ainsi améliorer la tonicité des seins.
Faire des exercices pour faire grossir sa poitrine
Pour grossir poitrine recette grand-mère, il n’y a pas de remèdes miracles. Pratiquer du sport sera toujours votre meilleur allié. Bien que les seins ne contiennent pas de muscles, il existe bien des exercices reconnus pour grossir sa poitrine. Vous pouvez par exemple opter pour le développé couché.
Il est le plus recommandé pour muscler votre poitrine. Pour faire cet exercice, prenez soin de bien vous positionner pour ne pas vous blesser. Vous pouvez le pratiquer à la maison ou en salle de sport. Vous pouvez aussi effectuer des séries de pompes pour grossir poitrine recette grand-mère.
Ces exercices vous permettront de renforcer les muscles pectoraux. Ce sont des muscles qui retrouvent sous vos seins. Leur rôle est de mettre en valeur ces derniers, de leur donner un effet plus bombé, leur offrant ainsi plus de volume.
Ces astuces ci-dessus vous aideront à grossir votre poitrine avec des remèdes de grand-mère sans faire faire recours à la chirurgie esthétique. Il ne s’agit évidemment pas des méthodes miracles qui permettent d’améliorer le volume des seins instantanément. Vous devez donc être patiente et persévérante pour gagner en volume et fermeté.
